あなたは友人や大人に悩みを相談できますか？

こんにちは。

突然ですが、

皆さんは、困難や悩みにぶち当たった時、どうしていますか？

・友人に相談する

・親や先生に相談する

・SNSでつぶやく

・物に当たる

・寝る

……など、様々あります。

私はちょうど一年前、ダンス部の部長をやっていた際に、

60名ほどの後輩に対して同輩の人数が私を含めた3名であったり、

その上部長としての仕事が多すぎて生活が回らなかったり、

多くの困難にぶち当たりました。

ですが、私はその時に人に頼ることができませんでした。

同輩にも、引退した先輩にも、他部活の友人にも、親にも相談できませんでした。

「私が我慢すれば済む」

「他の人の時間を奪ってまで話を聞いてもらうなんて」

ずっとそう思っていました。

ですが、部活やその他の悩みが積もり、身体にも異常が出始め、時々、通学することさえ苦しくなるようになったとき、

高校の先生に言われた２つの言葉があります。

「あなたが一杯一杯になっているのに、あなたが他の人に話したらどう、なんて考えてたら、あなたはパンクして壊れちゃうよ。」

「キャパオーバーになってる今、もっと自分の友人を信じて話をしてみなさい。」

皆さんは、困難や悩みにぶち当たった時、

どうしていますか？

相手の気持ちを考えるのは大切なことです。

でも、まずは自分自身を大切にするために、

「誰か」に頼る『相談力』を持つことも忘れないでください。